Innerlijk kompas
Iedereen heeft een innerlijk kompas. Na de geboorte krijg je vaardigheden mee voor je levensreis. In de hechting met je ouders worden deze vaardigheden verder ontwikkeld. Bij de één ontwikkelen zich deze vaardigheden beter als bij de ander. Het vormt je innerlijk kompas, ofwel je intuïtie.
Door verlies kan dit innerlijke kompas in de knel komen. Het geeft dan geen duidelijke richting meer aan, waardoor je vast loopt.
Werken aan je innerlijk kompas
We gaan samen aan je innerlijke kompas werken. We nemen de tijd en ruimte die hiervoor nodig is.
Je leert weer te vertrouwen op je innerlijk kompas waardoor je gezondere keuzes kunt maken en je klachten zullen afnemen.
Het kan echt! Als jij bereid bent om stappen voor jezelf te zetten.
Kennismaken
De eerste stap zet je zelf door contact te zoeken. Als je het fijn vindt, kun je al wat vragen op papier zetten en aan mij mailen. Anders bespreken we dit tijdens ons kennismakingsgesprek. Hierbij kijken we gelijk of we een klik hebben.
Vanaf dan hoef je het niet meer alleen te doen. Ik blijf bij je en loop met je mee zolang als nodig is.
Ontdekken
Heb je een hulpvraag, een verlangen? Ben je vastgelopen door: conflicten op werk, in een privé situatie, je relatie of in de opvoeding van de kinderen?
Of zit je teveel in je hoofd, ervaar je stress en wil je meer verbinding met jezelf (lees lijf) en de ander?
Wil je jezelf bevrijden van oude (emotionele) patronen, wil je weten wat je mee sjouwt in je rugzak, wat kan eruit en wat mag blijven, wil je inzicht krijgen wat jouw leven echt zin geeft?
Heb je het gevoel dat je de grip op jezelf verliest? Neig je naar perfectionisme, heb je depressieve gedachten of te maken met een verslaving, schuldgevoelens, of angst? Je kunt niet zonder stress leven? Je hebt moeite om je eigen grenzen te voelen? Ervaar je lichamelijke klachten?
We gaan het allemaal langs.
Waar werken we naartoe?
Achter de pijn ligt jouw vrijheid. Hier gaan we samen naar op zoek.
Samen lopen we jouw pad.
Ik begeleid je en geef je tools om hiermee om te gaan.
We ontdekken hoe jouw innerlijk kompas werkt en welke richting je uit wilt.
Je krijgt inzicht in je emotionele patronen. Hierdoor leer je jezelf beter begrijpen en wat het effect hiervan op anderen is. Je ervaart meer rust in je hoofd, minder stress en meer verbinding met jezelf en anderen. Je leert hoe je eigen hulpbronnen kunt inzetten en hoe je hulp kunt vragen.
We vertragen en staan stil bij de dingen waar jij voor wegrent en waar het zo spannend voor je is.
Jij hebt een keuze, echt…….
Zet je de volgende stap?
